海斯曼跑步机如何使用?

浩唐网络 行业资讯 2021-10-09 07:02 5次

1、本跑步机使用电压为交流 220V,使用时必须用单相三孔接地良好的合适插座。 2、进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上,以防遇到紧急情况时安全停机。 3、跑步前请先做十分钟暖身运动,应穿着合适的运动服和运动鞋进行锻炼。 4、上下本机请使用扶手,启动前将双脚置于跑步机两侧边条上,踏上跑步机前先设定在低速位置,再慢慢增加速度,离开跑步机时,先将速度调到最低,以免失去平衡,造成伤害。 5、使用时随时取掉安全拉脱装置,均可使马达停转,此时智能控制器(电子表)会发出声音提醒注意,且按清零键后,所有的显示值会自动归零。 6、使用完后拔下电源插头,以保安全。 7、儿童使用或接近跑步机时,须有成年人在一旁监护。 8、跑步机应避免日晒.雨淋.潮湿.不得将任何失物件压在本机或塞入本机之内。 9、在折叠跑步机前,电源在关闭位置,跑步机折起时,不允许 15岁以下儿童靠近跑步机,以免发生危险。 10、本机进行锻炼前,如有病史,请先咨询你的医生,如果使用本机练习,超过 20 分钟,您应及时补充足够的水份。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,[1] 设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。